Monthly Archives
Naast een gezond en gevarieerd voedingspatroon, is de laatste jaren het gebruik van voedingssupplementen flink toegenomen. Voedingssupplementen zijn pilletjes, poeders of druppels die extra vitamine of mineralen of andere bioactieve stoffen bevatten om je gezondheid te ondersteunen. De bekendste varianten…
Continue reading
Een van de grote nadelen van de huidige maatregelen tegen corona is dat het een stuk lastiger is om te sporten. Sportscholen zijn gesloten en ook sporten in groepsverband mag op dit moment niet. Het duurt helaas nog wel een…
Continue reading
Heb je al gehoord dat steeds meer mensen bijenpollen kopen? Dat doen ze niet zomaar voor de lol. Mensen kopen bijenpollen, omdat dit natuurproduct hen heel wat gezondheidsvoordelen oplevert. Na het lezen van dit artikel weet jij alles over bijenpollen….
Continue reading
Een goede nachtrust is een belangrijk onderdeel van een gezond leven. Niet alleen word je na een goede nachtrust wakker met meer energie, het helpt ook bijvoorbeeld bij het versterken van je immuunsysteem en de afbraak van het stresshormoon cortisol….
Continue reading